Ole itsellesi armollinen

24,90  sis. alv

Minkkinen Eeva
sivuja 251

Varasto loppu

Tuotetunnus (SKU): 9789511315391 Osastot: , Avainsanat tuotteelle ,

Kuvaus

Silloin kun luulemme tarvitsevamme lisää kuria, tarvitsemme todella myötätuntoa.

Toipuessaan syömishäiriöstä Eevi Minkkinen jäi koukkuun terveellisiin asioihin: itsensä kehittämiseen, ruokavalion tarkkailuun ja liikuntaan. Asiat, joiden tarkoitus oli tuoda elämään hyvinvointia ja onnea, muuttuivatkin pakkomielteiksi. Omakohtainen opaskirja tarjoaa vertaistukea ja työkaluja vaikeiden tunteiden ja ajatusmallien kohtaamiseen.